雨の音で　目が覚めました。

とか、書くと　普通は静かな朝を感じさせますが、

バンコクの雨の音は　バタバタバタッ・・ボタボタボタッと
それはもう　すごい音がするので、ワタワタして起きました。

傘も役に立たないような雨を　窓からのぞいて見ていたら
こんな事を想い出しましたよ。

大昔、子供同士で　雨や雪が降ると口を開けて　アムアムと
食べたりしませんでした？（え？しなかった？）

今は　そんな事したら　お腹を壊してしまいそうですね。
昔のようには　様々なものが安全ではなくなってしまったように思う。

地球も色々とストレスがたまってきているのを、近頃の
異常気象や地震の多さなんかで　日々感じています。

自分でストレスを解消出来ない地球の為に、今日もゴミの分別など
小さいけれど　出来ることを心がけています

皆さんは　ストレス解消上手ですか？

気がついていなくても　きっと　色々と
ストレスがたまっているんですよ〜

無理をしすぎないでくださいね。

パソコンに向かって作業していて、もしも　肩コリを感じたら
少し休もう。　　そして考えよう。

右の肩が　こっているのか　左の肩が　こっているのか

右の肩が　こっているのなら　普通に疲れているんだ。

しかし、左の肩がこっていると感じたら　それは　悪霊だ。

気をつけよう