ジムの帰りには必ず豆乳が飲みたくなるんだけど、今日は豆乳飲んでも、まだノドが乾いていてフレッシュグレープフルーツも飲んだよ。汗をかいてもガブガブ水分補給したため痩せたりはしてないと思う。でも体力はついたよ。（たぶんだけど）
今日はすっごく暑かったね〜。
汗をかくのって最高に気持ちいいね！

たださぁ、いつもヒールのたかい靴をはいているせいなのか、スニーカーをはくとカカトが痛い。
普段は体重がかかってないからカカトがビックリしてんのかな。
私はこれを「カカト病」と、よんでます。