毎日、腹筋・背筋・側筋を鍛えている私。
昨年の冬に整体に行った際、やりすぎだから控えるように言われてから、少し控えめにやっていたつもりだったんだけどなぁ。
ついに昨日、側筋のあたりを痛めてしまったみたいです・・・。
失敗失敗アイタタタ〜です。

しかも今日、出かけているあいだに乾燥機をまわしすぎたみたいで、家に帰ってみてみたら、シャツがすごく縮んでいました・・・。
大失敗ですアイタタタ

明日はいいことあるかしら。笑