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ジム


昨日はぐっすり眠れた私。
目覚めもすっきりパッチリでさわやかな気分〜。
勢いで今日もジムにてワークアウト!

行かないってなるとパッタリいかないくせにね、まぁそんなものだよね〜。

本読みながらバイクこいだり音楽聴きながらランニング。けっこう長い時間いたんだけど、走っても走っても疲れないんだよ!
やっぱり毎日、家でヨガもどきをやってるからかな?
身体の調子がいいんだよ〜。
運動してお腹もペコペコでコワイほど健康体です。

写真は、ジムに到着後、まずロッカールームでハンバーガーを食べてる私。笑
エネルギー補充は重要だもんね。
カロリーが高いものってどうして美味しいの?
でもね、食べたい時に食べたいものを食べるSHY流の健康法。これって精神的に良いんだよね、きっと。

絶対、体にいいんだよ!
(と、自分にいいきかせている)

臆するな私!
カロリーごとき。
カロリーごときにぃぃ・・・・。
負けるもんかぁ・・・・。笑

女って楽しいね。
Posted by SHY | 20:03 | -