夏の暑い間と　冬の寒い間。　はたして　
どちらが太りやすい季節だと思いますか？

答えは　夏なんですって！　意外じゃないですか？

寒い時期の方が、太るもんだと思っていました・・・

一年中暑い　ここ　バンコクで暮らしている私の身が少し心配です。

さて、砂糖の話なんですが、フツウに日本で売っているような
白砂糖が　バンコクではどうも見つけられないでいます。

もしかしたら　本当にどこにも売っていないのかもしれない。

日本で買ってきた砂糖がなくなったら黒砂糖に変えてみるのも
いいかもしれないと思っています。

精製された白い砂糖より　黒砂糖のほうが身体に良いと
色んなところで聞くし、このさい　お米も玄米にして
身体に良い事　初めてみようかな。