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運動



運動不足にならないように 出来るだけ泳ぐようにしています。

子供の頃、スイミングクラブに通わせてもらっていたけど
あんまり自分の泳ぎに自信がないので、そんなに混んでいない
時間をねらって泳ぎに行ってます。

白人さん達が ビーチベッドで寝転んでセレブ風に肌をやいている中
ゴーグルつけてチャプチャプ泳いでる私。

筋肉がつきやすい方なので 毎日泳ぐのはやめないといけません。

このごろ 肩や腕が立派になってきたような気がしています・・・・


Posted by SHY | 17:13 | -