運動不足にならないように　出来るだけ泳ぐようにしています。

子供の頃、スイミングクラブに通わせてもらっていたけど
あんまり自分の泳ぎに自信がないので、そんなに混んでいない
時間をねらって泳ぎに行ってます。

白人さん達が　ビーチベッドで寝転んでセレブ風に肌をやいている中
ゴーグルつけてチャプチャプ泳いでる私。

筋肉がつきやすい方なので　毎日泳ぐのはやめないといけません。

このごろ　肩や腕が立派になってきたような気がしています・・・・